Шрифт:
Хмуро глядя на ученицу, он, как обычно, начал урок:
— Медитация снижает стресс и эффективна при работе с депрессией, тревогой и гневом. Ты нарушила запрет и применила магию для работы на винограднике, за что этой ночью была наказана. Полагаю, это немалый стресс для тебя, поэтому сегодня наше занятие тебе особенно необходимо.
Розалия невозмутимо сидела, скрестив обе ноги так, что каждая стопа покоилась на противоположном бедре. За прошедший месяц она с муками добилась от себя достаточной гибкости. Выполнение упражнений на растяжку на тренировках во дворе и по вечерам на площадке возле общежития очень помогло. Боль, ощущаемая поначалу, представляла все меньшую проблему. Хотя до сих пор ещё присутствовал определенный дискомфорт, но всё же тело постепенно адаптировалось. Спина и голова девушки были выпрямлены. Уши находились на одной линии с плечами, а подбородок чуть подогнут.
Слушая мастера, Розалия сидела тихо, с открытыми, но несфокусированными глазами, опустив взгляд. Асмеш окончательно потерял надежду в этот день увидеть мольбу в её взгляде. Ученица уже привычно направила внимание на своё дыхание. Сначала вдохнула и выдохнула через рот, трижды покачнувшись вправо-влево. Левая рука покоилась поверх правой, ладони были обращены вверх, кончики больших пальцев слегка соприкасались. Потом задышала носом, изгоняя из головы все мысли, считая при этом до десяти.
Голос мастера шёл заунывным фоном к её упражнениям:
— Теперь, обратись к тому, что реально — к страданиям, переживаемым тобой, от которых ты желаешь освободиться. Нужно отыскать свободу от страданий и их причин.
«Свобода? Где она? Может, у тётушки Розы? Сбежать бы к ней от всех» — мелькнула у девушки мысль.
— Пожалуйста, направь свое внимание вовнутрь. Ощущаешь по отношению к себе жесткость, отсутствие сострадания, злобу, презрение?
«Ощущаю? Да особо нет, вроде бы. Может, просто не замечаю? Или привыкла?»
— Чтобы противодействовать этому, направь свое внимание на себя и на слои проявленных страданий, перед которыми ты уязвима, которые ты переживала в прошлом, которые переживаешь или перед которыми уязвима в настоящем, и можешь быть уязвима в будущем.
«В прошлом самым страшным было исчезновение Тираша с Собирателями магии. Я тогда думала навсегда…Что осталась совсем одна… А сейчас обидно, что не узнал, что стал таким высокомерным… А в будущем?»
Ровный голос мастера вклинивался в отрешённое сознание Розалии:
— С каждым вдохом мысленно говори себе: «Пусть я буду свободна от страданий, значительная часть которых проистекает из гнева, враждебности, недовольства… проистекает из моего собственного неэтичного поведения, когда я пожинаю то, что было посеяно» …
«Какой гнев? Нет у меня никакого гнева, даже близко… И враждебности ни к кому нет… Не понимаю я учителя. Неэтичное поведение? Наверное… Но, какое есть. Только при чём здесь страдания? Я с раннего детства этичным поведением не страдала и в будущем вряд ли буду».
Мастер, тем временем, продолжал урок:
— С какими бы обстоятельствами ты ни сталкивалась, представляй, что откликаешься на них, не действуя под влиянием яда гнева, без нездорового, вредоносного поведения на уровне тела или слов.
«Ага… Ну да…», — мысленно спорила с мастером Розалия — «Вы мне больше месяца в обед поесть не даёте, а я должна не гневаться и даже вредоносные речи о Вас не вести? А сегодня меня, с этой Вашей дурацкой планкой, очень тянуло на вредоносное поведение на уровне тела, точнее, я мечтала стукнуть Вас самого, учитель, Вашей любимой палкой».
Мастер, не догадываясь о недобрых мыслях ученицы, продолжал:
— Представь, что ты являешься носителем покоя — ради себя и других. Представь, что становишься свободна. Затем, позволяя своему осознаванию расшириться вовне, за пределы тебя самой, твоих собственных интересов, вспомни о маге — или нескольких магах — которые переживают огромные страдания, будь то страдания физические, умственные или оба вида сразу.
Розалия сразу вспомнила своё испытание на отборе, в больнице: красивую малышку с огромной ножкой, бывшего выгоревшего мага, Ириса. А сколько там ещё больных! А учитель всё говорил и говорил:
— Ясно вспомни об этих страдающих магах и пристально созерцай их и те страдания, что они переживают, чтобы эти страдания стали для тебя реальны. С каждым вдохом зарождай в себе желание: «Пусть вы, как и я, будете свободны, свободны от страданий, этих очевидных страданий и лежащих в их основе причин, каковы бы они ни были». Медитируй!
Розалии вспомнились счастливые лица Ириса и малышки из больницы.
«Уже давно зародила я в себе эти желания и даже выродила что-то хорошее своей непослушной магией. И зачем только мне эта медитация, не понимаю…И школа эта мне не нужна… Хотя Сония теперь обзавидуется на мою фигурку, в этом мастер постарался на славу. Как там моя компаньонка, интересно? Я так и не узнала, куда она подевалась, пока я спала. Как только вернусь в город, пошлю магический вестник. А, может, можно отсюда его послать?»