Вот тебе и штанга.

Хэнд-мэйд, но на первое время — пойдёт.

Если долго мучиться, что-нибудь получится, как говорится.

Потом почесал репу и достал с полки пару носков. Осмотрев из пристально — дабы не нашлось дырок. Вспомнил, что видел среди барахла старый пробитый футбольный мяч и прихватил его тоже. Крайне нужная штука, если че и хорошо, что у мамки дрогнула рука мячик выкинуть. Теперь он точно пригодится.

Нагрузившись носками и мячом, спустился во двор — на детскую площадку. Ну и недолго думая напхал песка из песочницы в носки и в футбольный мяч. Предварительно сделав в нем побольше дырку...

Опа.

Утяжелители — есть. Такие вот песочные носочки-сардельки.

Медицинбол — тоже готово. Килограмма на семь-восемь потянет.

А потом, проходя мимо палисадника с заборчиком в виде автомобильных покрышек, Пельменя как осенила.

Еп твою мать — вот тебе материал для груши.

Саня принялся вырывать покрышки из импровизированного забора — одну, вторую, всего понадобится четыре.

Из окна дома начали орать:

— Паскуда такая, а ну брось ломать, милицию вызову.

Ага.

На хер так то иди. Самому нужно.

Покрышки Саня сложил друг на дружку и попер прямо в подъезд — домой. Вот тебе и силовая тренировка — ну ка попробуй поднимись с четырьмя покрышками каждая из которых вести порядка 10 килограмм.

На втянутые то руках...

Однако захочешь — допрешь.

Вот Пельмень и допер. Бросил покрышки у своей кроватью, рядом с самодельной штангой. Тяжело опустился на кровать. Мокрый весь, пульс по вискам тарабанит.

Отдышавшись, врубил радио, где качал молодой Баста Хрю.

Моя игра, моя игра! Она мне принадлежит и таким же как и я.

Моя игра, моя игра! Здесь правила одни и цель одна.

Моя игра, моя игра! Она мне принадлежит и таким же как и я.

Моя игра, моя игра! Здесь правила одни и цель одна.

Припер огромный деревянный ящик Игоря Борисыча с инструментами. Кто помнит ящики с инструментами простых советских мужиков, тот знает, что у любого уважающего себя трудяги дома хранилась целая инструментальная кладовая.

Свёрла, мечики, гвозди, болты и прочая скоммунизденная утварь.

Набором таких инструментов можно и дом построить, и автомобиль починить и комбайн собрать.

Запросто.

Главное, чтобы руки откуда надо росли, а там советский мужик не пропадёт.

У бати Пельменя такой ящик тоже имелся, достался от тестя, а тот работал на заводе слесарем шестого разряда (высший пилотаж) и вынес половину заводской инструментальной кладовой себе в дом. Но потом, после смерти деда Пельменя Игорь Борисыч добытое добро начал благополучно пропивать и таскать в гаражи инструмент на продажу. К мужикам.

Поэтому теперь по сравнению со «стандартом», ящик Игоря Борисыча виделся скудненьким. Дрель ручная, плоскогубцы одного вида, паяльника нема и сверлы не всех диаметров... видать Игорь Борисыч пропил. И наверняка до сих пор таскал в гаражи инструменты покойного тестя.

Из ящика Саня достал шило.

Проковырял в каждой покрышки по четыре отверстия в боковой части. Равномерно на каждом отдельно взятом экземпляре. Снова сбегал в кладовую и прихватил там прочную бичевку, на какую подвешивали белье. Сквозь дыры в покрышках протянул бичевку, сцепив конструкцию воедино. Вернулся к ящику с инструментами, взял ручную дрель и анкерный болт с крючком. Поставил стул посередине комнаты, вставил в патрон дрели сверло с победитовым покрытием и битых полчаса ковырял в потолке отверстие для анкерного болта. Матерясь, сплевывая падающую на лицо бетонную крошку.

Когда все было готово — посередине комнаты повисла груша. Она медленно раскачивалась из стороны в сторону. И не надо никакого мешка — такой снаряд из покрышек прочный, долговечный и кратно эффективнее обычного мешка. Правда мамка за такую дурь убьёт на хер... но где наша не пропадала.

Таким образом, у Сани к вечеру появился свой, пусть и самодельный спортинвентарь и можно даже сказать — мини тренажёрный зал со всем необходимым на первое время.

Груша из покрышек.

Утяжелители из носков, забитых песком.

Медицинбол из старого футбольного мяча.

Ну и штанга из черенка и двух вёдер с картошкой.

Правда от силовой тренировки пришлось откататься — тело ломило, что Мама не горюй. И руки Саня почти не чувствовал. Ну ка потаскай тяжеленные покрышки и поковыряй отверстие в потолке ручной дрелью. Однако обратно в кладовую ведра Саня не понёс, как и черенок — спрятал их у себя за кроватью. В блокноте появилась запись силовой тренировки, запланированной на воскресный вечер:

Приседания со штангой, со штангой на груди, наклоны со штангой на плечах и