«Ма, наваргань на завтрак овсяночки. Сын».

Матушка пришла вчера поздно вечером, но привычке подниматься спозаранку у женщины никто не отменял и Саня понимал, что в 5.30 Маман, как штык, будет на кухне — соображать как кормить семью на завтрак.

Пока же у Пельменя в наличии полчаса, чтобы потренить, а потом правильно позавтракать медленными углеводами. Хотелось верить, что к пожеланию собственного сына женщина прислушается и сварит.

У выхода из квартиры, Саня, вооружённый ручкой, блокнотом и жгучим желанием достигать новых вершин, включил секундомер. Ни черта неудобно заниматься, отвлекаясь на подобное, но любая нагрузка любит метрику и чтобы планомерно улучшать текущий результат, необходимо фиксировать предыдущий.

Побежали секунды.

— Ну поехали.

Саня стал спускаться по лестнице.

И сегодня впервые рискнул — спускался не полубоком, не по ступеньке за один шаг, судорожно хватаясь за перила, но сразу в две ноги. И получалось. Хотя, ради справедливости, рукой Пельмень все ещё крепко держался за перила, дабы как тот Волк из «Ну, погоди!» не разогнаться и не полететь кубарем по ступеням. Лететь только придётся на заднице, таза как у Волка у Сани нет.

К сердцу подкатил адреналин.

Лестница казалось ходила ходуном, как будто спускался не мальчик, а ехала тяжелая техника.

Однако как и что выглядит со стороны — дело десятое. Саню интересовал его величество результат, зафиксированный на секундомере.

На первом этаже, спустившись, Пельмень тотчас зафиксировал в блокноте время. Померил пульс — тоже записал. Результат следующий: 41 секунда и пульс поднялся до 120 ударов в минуту.

Теперь предстояло сделать первые замеры собственной проходки вокруг футбольного поля.

Пока Саня шёл к полю, удалось восстановить дыхание.

Щелк.

Снова побежала стрелка секундомера.

Задача простая — пройти 3 круга по 400 метров. Ну и снять метрики по каждому кругу — также пульс и время. В начале круга и в его конце.

Саня не торопился, шёл размеренным шагом и пройдя первый круг записал — 5 минут, пульс 111. Второй круг занял 6 минут с пульсом 115. На третий, когда появилась испарина, понадобилось 6 минут 31 секунда и 120 ударов сердца в минуту.

На обратной дороге Пельмень сделал последнее измерение — время подъема по лестнице и пульс. Тут пришлось возвращаться к практике «полубокого подъёма» и производиться 4 минуты и 17 секунд. Пульс впервые за сегодня перевалил за 120 и показывал 145 ударов в минуту.

Все эти цифры также оказались в блокноте.

Ну вот, все основные (из доступных) метрики сняты. Саня в чувствовал приятное жжение, растекающееся по телу, особенно в щиколотках, но энергии полученной из сырых яиц (порядка 300 ккал) хватило с головой.

Настало время правильного завтрака. И на самом пороге в ноздри Пельменя ударил запах еды. Нет, не бутрика с ливеркой, но Геркулеса, строгой, мать его, классики и Бога утренних углеводов.

— Доброе утро, ма! За кашу — спасибо! Ты сделала мое утро.

Пельмень, взмокший и запыхавшийся, заглянул на кухню перед тем как посетить ванную.

Мать отвлеклась от плиты, вымерила своего сыночка взглядом.

— А где ты был?

— Не спится мам, решил проветриться. Все в порядке.

Женщина перемешала кашу, начавшую приставать к дну кастрюли.

– Я вот как знала, Александр, что надо тебя к эндокринологу показать.

— Зачем? — удивился Пельмень.

— А зачем ты глюкометр брал?

— Ну-у... — Саня хотел сказать че нибудь умное, но не решил че, поэтому промолчал.

— У тебя папаша в шаге от инсулиновой иглы, ты что думаешь я глюкометр принесла.

— Не, у меня все нормально, ма, — отмахнулся Пельмень.

— И щеки впали... — задумчиво протянула она, мешая кашу.

— Все нормально, — повторил Саня.

Он развернулся и таки зачапал в ванную.

— Ты это папашу своего толкни — завтрак, а то мне бежать пора! — крикнула мать напоследок.

Пельмень проследовал в душ. По пути заглянул к бате, тот на удивление уже не спал и рылся в новомодной китайской сумке бауле, какая имелась у каждого торгаша.

— Бать, доброе.

Бывший физрук вздрогнул, баул инстинктивно спрятал под кровать.

— А, ты сын, здорова, — батя заговорщицки огляделся. — Я думал Колька дебил проснулся. Сука такая, везде своё рыло суёт.