Обида — часто встречающееся чувство. Всё больше людей осознают необходимость избавления от обид, так как это качество не красит человека, и не помогает ему раскрывать свою суть. Пожалуй, есть только один положительный момент в обиде. Её появление есть серьёзный знак для работы над собой. С.Н.Лазарев говорит, что появление обиды говорит о наличие гордыни в человеке. И он прав.

В обиде также присутствует Любовь, хоть её там и немного. Опираясь на неё, можно растить любовь к себе и к другим людям.

Обида — это реакция человека на обманутое ожидание хорошего отношения, реакция на «несправедливость». Люди ждут от Мира более хорошего поведения в свой адрес. Они считают, что они — хорошие, и к ним должны относится хорошо. Человек в сути своей очень хороший, он Бог, и он это подсознательно чувствует. Но вот проявление своей божественности отстаёт, одни качества недостаточно проявлены, другие избыточны, отсутствует их равновесие, и в результате с Миром взаимодействует противоречивая личность, что вызывает соответствующую реакцию.

Короче говоря, человек желает, чтобы к нему относились в соответствии с его божественностью, а проявляет отнюдь не божественность. А Мир реагирует не на ожидания, но на проявления.

При появлении обиды очень важно осознать, что она пришла. Часто люди всячески отрицают появление обиды в себе, хотя она явно видна со стороны. Не приняв обиду, её невозможно изменить и вырастить на её почве что-то доброе. Здесь может помочь простейший метод преобразования обиды во что-то хорошее. Чем больше честности с самим собой, тем лучше результат.

При появлении обиды скажите себе: «Вот замечательная почва, на которой я могу вырастить прекрасивый цветок!» И мысленно вырастите красивый цветок, и подарите его тому, кто вас «обидел». Чем более искренне Вы это сделаете, чем больше вложите в этот процесс мыслей и чувств, тем лучше результат — очень быстро обида будет уходить и реже появляться.

Исключительно важно понять, что «обидчик» появился по вашему сценарию! Это Вы сами заложили в сценарий своей жизни этот эпизод с появлением «обидчика». Раз Вы написали, значит, Вы же можете и переписать эту часть сценария. Чем искреннее Вы примете то, что вы своим Миропониманием, своей жизнью, своими качествами создали эту ситуацию, тем легче Вам её будет изменить.

А быстро изменить ситуацию с обидой можно, поняв и приняв Миропонимание, позицию, представление Вашего обидчика о справедливости. Нужно сказать себе, «мои представления о справедливости, о добре — не единственные, я не являюсь истиной в последней инстанции, и другой имеет право на своё понимание Мира». Известный и эффективный приём — себя поставить на место «обидчика».

Воспринимайте любые замечания и критику в свой адрес как наблюдение со стороны, как подсказку Мира для Вашего развития. Осознайте, что Мир через «обидчика» показывает Вашу проблему и подсказывает, что пришло время её решать.

Да, форма наблюдения и подсказки бывает довольно жёсткой. Но и здесь проявите мудрость, и поймите, что форма соответствует содержанию, и Вашему в том числе. Значит, жёсткость присутствует и в Вас, значит, есть над чем поработать.

А обижаясь, Вы каждый раз закрепляете в себе данное качество, Вы устанавливаете связь с эгрегором обиды, и он начинает всё более влиять на вашу судьбу. Появляется обратная связь с ним, и он начинает подпитывать в Вас это качество, создавать соответствующие ситуации. И вот обида появляется всё чаще и развивается по нарастающей. Засейте пространство эгрегора цветами и подарите их всем «обидчикам» и «обиженным»!

Обида мешает Вашему развитию, Вашей эволюции, но не расстраивайтесь, используйте каждое её появление для шага к Себе. Принятие наблюдения со стороны, замечания, критики, а тем более осуждения — это уже шаг к Себе.

Татьяна Бражникова

Вот мы и подошли к другому полюсу всего спектра качеств. На одном полюсе чистое проявление Любви, а на другом — страх. По мере продвижения к этому полюсу, Любви в качествах становилось всё меньше, тем не менее, в каждом из них достаточно Любви, чтобы любое качество стало помощником человека на его пути к Себе. Это относится и к страху. Страх также несёт в себе Любовь, иначе он бы не существовал. В этом Мире всё есть Любовь! Страх основан на любви к себе и к своим близким.