Налегайте на витамины

Снижению уровня мочевой кислоты в крови способствует употребление витаминов С, В1, В2 и РР, калия и магния.

Не злоупотребляйте лекарствами

Длительное назначение мочегонных препаратов, аспирина, лечение противотуберкулезными и противовирусными лекарственными средствами может способствовать обострению подагры.

Промышленные дезодоранты все чаще вызывают настороженность у людей, не равнодушных к собственному здоровью. Они не всегда хорошо переносятся аллергиками и даже иногда провоцируют воспаление. Поэтому все более популярны бабушкины дезодоранты, изготовленные своими руками из натуральных компонентов.

С потом из организма выходят ядовитые вещества и продукты обмена, а неприятный запах ему придают мочевина, аммиак и секрет сальных желез. С этим нужно как-то бороться.

Пять запрещенных продуктов

Если хотите меньше обливаться потом, исключите из рациона кофе, какао, колу, чай и шоколад.

Хлопок, кожа и вода

Дважды в день принимайте душ, носите удобную одежду из натуральных тканей и кожаную обувь по размеру.

Выбор есть

Обтирайтесь губкой, смоченной в отваре хвоща полевого, ивовой коры или орешника (один из компонентов заварить из расчета 1 ст. ложка на 300 мл воды).

Дезодорант домашний

Смешайте в равных частях кукурузный крахмал, пищевую соду, пчелиный воск, масло кокоса (по 10 г каждого компонента), 10 капель эфирного масла чайного дерева и по 7 капель эфирных масел пальморо-зы и ветивера. Домашнее средство от пота готово. Наносите его на чистую кожу в места активного потоотделения 1–2 раза в сутки. Домашний дезодорант вас не подведет.

Бабушка посоветовала бы отвары трав с вяжущим и дубильным эффектом, а также примочки на проблемные места.

От запаха пота

Делайте перед сном по 15 минут теплые ванночки из чайной заварки или с маслом чайного дерева (5 капель разбавить в 1 ст. ложке шампуня) в течение 10 дней.

При потливости лица

Если пот течет градом, регулярно готовьте настой дубовой или ивовой коры (покрошите 50 г коры в чашку с 1 ч. ложкой уксуса). Разведите его с водой в соотношении 1:10 и умывайтесь 2 раза в день.

Компрессом – по стрессу

Если потливость вызывается повышенными эмоциональными и умственными нагрузками заварите в стакане кипятка 2 ст. ложки кровохлебки лекарственной, дайте настояться 30 минут и используйте для компрессов.

От мокрых подмышек

Делайте настой из 6 ст. ложек ромашки в 2 л кипятка. Настаивайте 1 час. Добавьте 2 ст. ложки соды и обтирайте кожу.

Хвойная ванна

При потливости подмышек утром и вечером мойтесь дегтярным или хвойным мылом и используйте для ванны отвар из сосновых веток (положите в трехлитровую кастрюлю 5 небольших хвойных ветвей, доведите до кипения и дайте настояться 20 минут, после чего влейте отвар в ванну с теплой водой).

При потливости ног

Если сильно потеют ступни, помогут контрастные ванночки из отваров дубовой коры, овсяной соломы, листьев ореха грецкого, буквицы лекарственной, коры березы и ягод ежевики (компоненты берете из расчета 50 г каждого сырья на 3 л воды; применяете по отдельности).

«Дубильное» вещество

От гипергидроза ног засыпьте в носок измельченную кору дуба и наденьте на ночь.

Либо же 2 раза в день обкладывайте ступни и пальцы ног свежими березовыми листьями.

Бабушкина мудрость

Избавьтесь от переживаний и стрессов. Часто повышенное потоотделение вызвано именно этими причинами.