Шрифт:
На что вам нужно обратить внимание – так это на то, как вы обращаетесь со своими мыслями и чувствами. Если в мыслях вы все время возвращаетесь к страданиям другого человека, возможно, вам следует вспомнить, что в смерти ваш близкий человек больше не испытывает таких невыносимых мучений. Вот несколько аффирмаций, которые могут помочь:
Моему близкому человеку больше не больно.
Душа моего близкого человека теперь свободна.
Когда вы переживаете потерю, нет ничего необычного в том, что вы ощущаете вину из-за той роли, которую, как вам кажется, вы сыграли в самоубийстве близкого человека. Возможно, вы думаете, что пропустили какой-то сигнал или предупреждение. Если это так, попробуйте следующие аффирмации:
Я передаю всю свою вину в распоряжение высшей силы.
Я признаю, что путь души (вставьте имя своего близкого человека) происходит в точности так, как это должно было быть.
Может быть, вы злитесь на то, что ваш близкий человек так поступил с вами, но вы не жертва его самоубийства. Как бы ни сложились обстоятельства, смерть этого человека не означает, что что-то «сделали» с вами. Иногда полезно бывает вспомнить истину об отношениях и понять, что вы можете изменить, а что не можете. Здесь подойдут такие аффирмации:
Я отпускаю свой гнев и прошу Господа исцелить меня.
Наши души соединены навечно за пределами земного плана.
Очень важно помнить, что ваша взаимная любовь неприкосновенна, и смерть одного человека никак не может нанести ей вред. Когда-нибудь ваша душа придет к осознанию того, что то, как вы умираете в этой жизни, – всего лишь маленький фрагмент большой истории.
Такой вид смерти часто требует большого количества прощения:
Я прощаю своего близкого человека за то, что он покинул меня.
Я прощаю своего близкого человека за все обиды, которые, как мне кажется, он (или она) нанес мне в этой жизни.
Поймите, что тело и разум вашего близкого человека оказались потеряны в боли. Попробуйте, если сможете, отнестись к этой боли с любовью и состраданием, зная, что в этой жизни у этого человека были проблемы, с которыми он просто не смог справиться.
А затем возьмите те же самые любовь и сострадание и примените их к собственным мыслям и действиям:
Я прощаю себя за все, что, как мне кажется, я не сделал.
Я прощаю себя за все свои поступки, которые, как мне кажется, я не должен был совершать.
Я полностью прощаю себя за все.
Я осознаю, что только любовь реальна.
Необходимо исцелить ту вину, которую вы испытываете из-за своих действий или, наоборот, бездействия. Вина – это отражение вашего поведения, и самообвинение может перерасти в утверждение о том, кто вы есть. После самоубийства может возникать множество внутренних убеждений, например: «Я не был достоин жить рядом с ним. Моя жизнь не имела никакого значения для моего близкого человека. Наш брак, наша семья и наш мир превратились в такое месиво, что мой близкий человек предпочел умереть, только бы не жить в этом». Ни одно из этих утверждений не отражает истины о том, кто вы есть. Вместо этого попробуйте проговаривать:
Я признаю собственную ценность.
Я достоин любви, независимо от того, что происходит в мире.
Моя душа всегда бесценна.
Мои отношения священны.
Самое главное, в конце концов вы понимаете, что не можете нести ответственность за смерть другого человека. Никто не может знать, какие уроки должна проходить каждая душа. Никак нельзя предсказать, какой путь предстоит каждой душе в этой жизни. Вы можете только основываться на той истине, которую знают ваш ум и ваше сердце:
Я несу ответственность только за путь собственной души.
Исцеление после смерти ребенка
Мы уже говорили о том, что потеря ребенка – одна из самых катастрофических травм, которые только может перенести человек. Как может родитель полностью прочувствовать свое горе и найти исцеление после такой утраты? Одна из задач родителя – нести ответственность за жизнь другого человека, так как же мы можем предлагать родителям освободиться от чувства вины, когда случается трагедия? Само такое предположение кажется бесчувственным и бессердечным.