Готовимся к родам
вернуться

Сирс Марта
Шрифт:

Далеко ли ваш дом от больницы?

Даже настроившись рожать дома, вы должны понимать, что бывают ситуации, когда необходимо доставить роженицу в больницу. Убедитесь, что вы живете достаточно близко от больницы, чтобы быстро попасть туда в экстренном случае.• Далеко ли от вашего дома до больницы, в которой есть родильное отделение? В идеале дорога не должна занимать больше пятнадцати минут.• Можно ли вызвать «Скорую помощь», если потребуется срочно перевезти вас из дома в больницу?

Есть ли в вашем городе квалифицированный ассистент, который примет у вас роды дома?

Для того, чтобы найти такого специалиста, побеседуйте с инструкторами по подготовке к родам или свяжитесь с различными общественными и профессиональными организациями. (См. ранее «Источники информации об альтернативных родах».) Проверьте дипломы врачей и акушерок, принимающих домашние роды. Перед беседой со специалистом, которого вы хотите пригласить на домашние роды, еще раз прочтите раздел «Вопросы, которые следует задать акушерке».

Уменьшить количество сюрпризов

Процесс родов и родоразрешения принесет вам массу сюрпризов. Не стоит искусственно увеличивать их количество. Постарайтесь избежать следующего сценария. Вы решили рожать дома, но так боитесь больницы или не верите в официальную медицину, что не обеспечили подстраховку со стороны врача. Однако в процессе родов возникают неожиданные осложнения — в этом нет ничьей вины — и вам с ребенком нужна помощь системы, которую вы отвергли. Не подготовившись к такой ситуации заранее, вы попадаете в отделение неотложной помощи, где вас незамедлительно причисляют к категории «этих безответственных фанатичек домашних родов». Вас направляют к незнакомому акушеру-гинекологу (в чье дежурство вы попали), а персонал больницы относится к вам не очень дружелюбно, если не враждебно. Врач, который не наблюдал вас во время беременности, не хочет идти на дополнительный риск, и это повышает вероятность хирургического вмешательства. Вы получите необходимую медицинскую помощь, но вряд ли можете надеяться на сочувствие и поддержку в этот непростой и даже пугающий момент. Предварительное планирование позволит избежать такого развития событий.

Проблемы в процессе родов

Роды связаны с определенным риском — как и сама жизнь. Как бы тщательно вы ни готовились к ним, непредвиденные проблемы все равно могут возникнуть, хотя это случается реже у тех женщин, которые информированы о процессе родов и которые должным образом следили за собой во время беременности.Возможные осложненияВаши действияПредлежаниеплаценты. Плацента полностью или частично располагается на шейке матки, и перед родами или во время родов возможно кровотечение, связанное с угрозой для жизни. Вероятность: 0,2 процента у первородящих женщин до 25 лет, 1 процент у женщин старше 35 лет.Немедленно сообщите о кровотечении. Ультразвуковое обследование позволит определить расположение плаценты.Отслойка плаценты. Плацента частично или полностью отделяется от матки до или в процессе родов. Результатом отслойки может стать опасное для жизни кровотечение. Вероятность возникновения такой ситуации составляет 1 процент.Выберите место родовПлечевая дистоция. Плечо ребенка застревает в родовых путях. Чаще встречается при весе ребенка более 9 фунтов. Вероятность развития данного осложнения различной степени тяжести — от 0,15 до 1,7 процента.Чем лучше вы подготовлены к родам и чем меньше напряжены, тем меньше вероятность этого осложнения. Правильное питание, контроль веса и регулярные физические упражнения во время беременности уменьшают риск развития слишком крупного ребенкаВыпадение пуповины. Пуповина оказывается зажатой между головкой ребенка и костями таза, в результате чего уменьшается поступление кислорода к плоду. Вероятность: 0,5 процента.Не допускайте искусственного прокола плодного пузыря, пока головка ребенка полностью не вошла в отверстие таза. При родах в домашних условиях или в родильном центре убедитесь, что принимающая роды акушерка знает, что делать в таких случаях, а также позаботьтесь о наличии транспорта, который при необходимости доставит вас в больницу.Патологическое состояние плода. Фетальный монитор фиксирует аномальную частоту сердечных сокращений плода — нередко из-за пережатия пуповины или нарушения работы плаценты.Поменяйте положение тела. Перевернитесь со спины на левый бок, затем станьте на четвереньки. Не допускайте истощения сил и обезвоживания организма.Аспирация мекония. Непосредственно перед родами ребенок выделяет меконий, а затем вдыхает его, и эта липкая масса закупоривает дыхательные пути, препятствуя поступлению воздуха в легкие.Патологическое состояние плода и последующая аспирация мекония реже наблюдаются у подготовленных и расслабленных рожениц. Если вы рожаете не в больнице, убедитесь, что принимающий роды специалист сможет отсосать меконий сразу же после прорезывания головки ребенка. Выделение плодом мекония во время родов требует транспортировки роженицы в больницу.Приостановка родовой деятельности. Шейка матки не раскрывается, и (или) ребенок не опускается в родовые пути.Ходите во время родов. Примите вертикальное положение и не ложитесь на спину. Отдыхайте и расслабляйтесь между схватками. Выпейте воды и перекусите. Избегайте эпидуральной анестезии на первых стадиях родов.Клинически узкий таз. Тело ребенка слишком велико и не может пройти в отверстие в тазу матери. Истинный клинически узкий таз встречается крайне редко — обычно эта проблема возникает из-за неправильного ведения родов, что приводит к приостановке родовой деятельности.Попробуйте принять вертикальное положение. Поза на корточках расширяет отверстие таза. Смена положений поможет ребенку в задней позиции перевернуться и опуститься в родовые пути.Преждевременный разрыв плодного пузыря. Чем больше времени проходит между разрывом плодного пузыря и рождением ребенка, тем выше вероятность попадания инфекции в матку или к ребенку. Опасность возникает через 24 часа после разрыва плодного пузыря. Многие врачи советуют в этом случае прибегнуть к искусственной стимуляции родов. Вероятность того, что это случится, 5 процентов.Обязательно сообщите врачу об отходе вод. Обратите внимание на их цвет, консистенцию и запах. Если вы собираетесь рожать не в больнице, убедитесь, что ваш ассистент умеет различить симптомы инфекции у матери и ребенка — родовой горячки, патологического состояния плода — и признаки инфекции в амниотической жидкости. Сведите количество вагинальных осмотров к минимуму, поскольку они могут стать причиной инфекции.Ребенок не дышит. По разным причинам некоторые младенцы появляются на свет синими и не могут самостоятельно дышать. В таких случаях необходима реанимация.Правильные действия в процессе родов (матери и ее ассистента), отказ от медикаментозных препаратов или своевременное их применение снижают риск этого осложнения. Убедитесь, что ваш ассистент владеет приемами реанимации новорожденных и имеет необходимое для этого оборудованиеЕсли вы планируете домашние роды в присутствии акушерки, заранее договоритесь о подстраховке со стороны врача. Возможно, акушерка работает в тесном контакте с врачом — в противном случае вам придется искать врача самостоятельно. Не исключено, что врач не захочет участвовать в домашних родах — все зависит от его отношения к родам в домашних условиях и регионального законодательства. Во время беременности нанесите пару визитов врачу, который будет подстраховывать вас во время родов: один в первом триместре, а второй — за несколько недель до предполагаемой даты родов. Объясните врачу, почему вы остановили свой выбор на домашних родах, подчеркнув, что вы понимаете всю ответственность и не желаете бездумно рисковать. Вы пришли к врачу по двум причинам. Во-первых, вам не нужны сюрпризы. Есть ли какие-нибудь конкретные медицинские показания, препятствующие домашним родам? Врач может посоветовать ультразвуковое обследование (о преимуществах ультразвука), чтобы определить положение ребенка или плаценты (даже опытный специалист может ошибиться). Ультразвук снимет все вопросы. Во-вторых, попросите врача принять у вас роды в случае возникновения непредвиденных осложнений и необходимости транспортировки вас в больницу — такое случается в 10 процентах родов вне больницы.

Что такое естественные роды?

Под «естественными родами» разные женщины подразумевают разное. Так, одна молодая мать сказала нам, что у нее были естественные роды, потому что она поехала в больницу без всякого макияжа. Ну, а если серьезно, то рост числа кесаревых сечений привел к тому, что женщины стали считать естественными любые вагинальные роды. По этой причине сторонники реформ в области родовспоможения недавно добавили новый термин — «чистые роды», что означает роды без использования лекарств и современных технологий вмешательства.Теперь, когда число возможных вариантов родов значительно возросло, возникает вопрос, не утратил ли термин «естественные роды» своего значения? Доктор Грантли Дик-Рид, автор книги «Роды без страха», называл естественными роды без какого-либо физического, химического или психологического вмешательства, препятствующего нормальному процессу родов. Тем не менее даже доктор Дик-Рид признавал, что естественные роды не означают безболезненных родов или родов без применения медикаментозных препаратов.После того как естественные роды (это не новшество, а повторное открытие того, какими должны быть роды) завоевали популярность, многие акушеры-гинекологи и некоторые инструкторы по подготовке к родам стали рассматривать их как модную, но недостижимую мечту. Многие сравнивали роды с лечением зубов — зачем человеку испытывать боль, если этого можно избежать? Некоторые организации, и особенно ASPO/Lamaze* изменили свои приоритеты с естественных родов на «подготовленные роды» (когда все действия направлены на позитивные ощущения роженицы). Приверженцы метода Брэдли предпочитают основное значение термина «естественный», то есть роды без применения медикаментозных средств.*Американское общество психопрофилактики в акушерстве/Ламаз.Неважно, как вы назовете свои роды; самое главное — это благополучие матери и ребенка, а также их ощущения. Идеальные роды без применения медикаментов достижимы или желанны не для всех женщин, но не стоит забывать о том, какими они могут быть. Мы предпочитаем термин «ответственные роды». Звучит не очень привлекательно, но этой цели может достичь каждая женщина. Ответственные роды означают, что вы изучили возможные варианты, выработали подходящую для вас философию родов, подобрали соответствующую команду, выбрали устраивающее вас место родов, загрузили мозг нужной информацией и натренировали свое тело, чтобы обеспечить безопасные и удовлетворяющие вас роды. Вооружившись этими средствами, вы можете назвать свои роды как угодно — и останетесь довольны.Курсы по подготовке к родам отличаются необыкновенным разнообразием, и среди них не найти двух одинаковых. Ниже перечислены основные моменты, на которые следует обратить внимание в процессе выбора.

ВЫБОР КУРСОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Курсы по подготовке к родам решают три задачи. Они помогут вам определить, какими бы вы хотели видеть роды, обеспечат вас средствами для достижения этой цели и подготовят к различным ситуациям, которые могут сложиться в процессе родов, поскольку роды редко в точности проходят по заранее намеченному плану. Курсы по подготовке к родам полезны всем — и супружеским парам, ожидающим первого ребенка, и опытным родителям. От инструктора или от других будущих мам вы узнаете то, чего нельзя найти ни в каких книгах. Посещение курсов по подготовке к родам повышает шансы на естественные роды. Однако вы не должны чувствовать себя неудачницей, если поняли, что естественные роды вам не подходят или что по медицинским показаниям необходимо отступить от первоначального плана родов.

Как выбирать

Ища подходящую для себя философию родов, вы, скорее всего, столкнетесь с двумя концепциями, у каждой из которых есть свои преимущества. «Политически корректная» школа предлагает различные варианты родов, не давая их сравнительной оценки и не отдавая предпочтения одной из них. Обычно такого рода курсы существуют при больницах, и их философия, как правило, совпадает с политикой данного лечебного учреждения. Преподаватели на этих курсах больше ориентированы на подготовку родителей к больничным правилам и процедурам, чем на реформирование самой системы.К другой категории относятся реформаторские группы. Обычно они не связаны с больницами, а их философия родов может противоречить установкам официальной медицины. Преподаватели на таких курсах стремятся не только подготовить будущих родителей — так, чтобы роды принесли им удовлетворение, но и подтолкнуть их к изменению системы.Разумные «потребители» берут лучшее от обеих школ. Книги и курсы, обучающие медицинскому подходу к родам, могут лишить вас многих инструментов, которые помогают сделать роды такими, как вы хотите. Однако чрезмерное отрицание установившейся практики может сбить вас с толку и подорвать доверие к наблюдающему вас врачу.Из чего выбирать. Выясните, какие курсы имеются в вашем районе. Спросите подруг, врача или акушерку. Свяжитесь с национальными организациями. Если вы являетесь членом добровольного общества или остановили свой выбор на родильном центре, то курсы по подготовке к родам могут являться составной частью пакета предлагаемых услуг.Курсы при больнице и независимые курсы. В идеале курсы должны готовить слушателей к различным ситуациям, которые могут случиться в реальной жизни. Курсы при больнице подготовят вас к политике конкретной больницы. С другой стороны, у независимых курсов есть преимущество: они знакомят вас с различными вариантами родов, давая возможность подготовиться к таким родам, какие вы хотели бы иметь, — хотя в больнице ваши желания могут и не реализоваться. Желательно, чтобы место родов, принимающий роды специалист и инструктор по подготовке к родам — чтобы все это соответствовало бы вашей философии родов, но если этого не случилось, хорошие курсы по подготовке к родам помогут вам лучше понять точку зрения врача и позволят сотрудничать с ним и с персоналом больницы, чтобы роды принесли вам удовлетворение. Ищите инструктора, который подчеркивает необходимость гибкости и тесного контакта между родителями и специалистами.«Ранние» курсы. Несмотря на то, что большинство курсов по подготовке к родам начинают занятия на шестом месяце беременности, а длительность занятий составляет от шести до двенадцати недель, постарайтесь записаться на курсы в первые месяцы беременности. Это облегчит вам стадию выбора места родов и ассистентов, а также подготовит к быстрым эмоциональным и физическим переменам во время беременности. «Ранние» занятия позволят вам понять, подходят ли вам направленность курсов и философия инструктора, прежде чем вы начнете посещать «обычные» курсы по подготовке к родам.Чем меньше, тем лучше. Чтобы обеспечить индивидуальный подход и максимум практики, размер группы должен составлять от шести до восьми супружеских пар. По возможности, время занятий и место их проведения должны подходить и вам, и тому, кто будет помогать вам во время родов (если отец ребенка по каким-то причинам не будет участвовать в родах, этим человеком может быть кто-то другой). Важно, чтобы вы оба присутствовали на всех занятиях, которые должны иметь наивысший приоритет в вашем расписании.Опыт инструктора. Есть ли у этой женщины дети? Знакома ли она со всеми вариантами родов, доступными в наши дни? Лучше, если она сама участвует в родах в качестве ассистента. Использует ли она занятия, чтобы навязать собственные взгляды и предпочтения, или ее главная забота — ученики? Наведите справки у друзей и знакомых.Содержание занятий. Избегайте курсов с инструкторами, которые имели негативный опыт родов и которые предвзято относятся к официальной медицине. Такие курсы только дезориентируют вас, подорвут доверие к врачу и большую часть времени будут учить вас ненужным вещам — вместо того, чтобы готовить к тому, что может произойти в реальной жизни. Выберите курсы, на которых вас научат расслабляться и прислушиваться к себе, а не использовать искусственные уловки, чтобы убежать от своего тела. Это нереально, и, кроме того, в эмоционально насыщенном процессе родов все эти приемы быстро забываются.Методы обучения. Взрослые, как и дети, обучаются быстрее, если материал преподносится в занимательной форме. На курсах по подготовке к родам должны использоваться разнообразные наглядные пособия: слайды, видеоматериалы и плакаты. Расписание должно предусматривать лекции и обсуждения, а также выделять значительное время для практических занятий — особенно по технике релаксации. Полезным будет и изучение дополнительной литературы, чтобы ознакомиться с материалом, не охваченным во время занятий в классе. Тщательно отбирайте список книг для дополнительного чтения — пользуйтесь предложенными рекомендациями или сведениями из проверенных источников, чтобы чтение их было конструктивным, а не вводило в заблуждение.Демонстрации и объяснения. Через несколько недель после родов «выпускники» возвращаются на курсы со своими маленькими «дипломами», чтобы рассказать о своих родах, обсудить проблемы послеродового периода и ухода за ребенком. Иногда на таких занятиях обсуждаются вопросы планирования семьи и физических упражнений после родов. Друзья, которых вы приобретете на курсах, после появления ребенка на свет могут превратиться в ценную «группу поддержки». Наслаждайтесь ежедневным общением с потенциальными друзьями — ради себя самой и своего ребенка. Это отличная подготовка к родам и приятное времяпрепровождение.

Признания инструктора по подготовке к родам

В рядах инструкторов по подготовке к родам наблюдается определенная растерянность. К каким родам они должны готовить будущих матерей? Некоторые инструкторы, преподающие на курсах при больницах, ограничены политикой своей больницы по отношению к родам и стремятся сделать будущих родителей послушными пациентами, а не информированными потребителями. Если эти преподаватели будут учить своих слушателей ставить под сомнения жесткие больничные правила, то могут лишиться работы. С другой стороны, независимые инструкторы по подготовке к родам иногда настроены на домашние роды и не готовят родителей к возможному медицинскому вмешательству. В результате желания будущей матери вступают в противоречие с требованиями врача. При каждом осмотре между ними возникают трения.Кроме того, инструкторы по подготовке к родам имеют дело с многочисленными категориями женщин, ставящими перед собой разные цели. Одни не желают никаких медикаментозных средств и вмешательств и хотят испытать всю полноту ощущений от родов. Другие стремятся избежать лишних мучений и хотят знать как о методах самопомощи, так и о медикаментозных средствах обезболивания. Даже у самого лучшего преподавателя имеются свои личные предпочтения и предубеждения. Когда Марта начинала свою карьеру инструктора по подготовке к родам, большинство женщин привязывали ремнями к столу для рожениц. «Одна мысль об этом приводит меня в ярость», — признавалась Марта, рассказывая своим ученицам о том, как важна свобода движений во время родов.Инструкторы по подготовке к родам стремятся подготовить, а не напугать. По этой причине они склонны преуменьшать интенсивность ощущений во время родов. Реальное положение дел («Это бывает больно, как…») может испугать некоторых женщин, и они обратятся к анестезиологу еще до начала родов. На занятиях по подготовке к родам некорректно даже упоминать о боли, и поэтому инструкторы вместо слова «боль» предпочитают использовать термин «схватки». Однако некоторые женщины не любят сюрпризов и хотели бы знать, что их может ждать в процессе родов. Возможно, фраза: «Небольшой процент женщин испытывают сильную боль…», — не даст боли застигнуть роженицу врасплох. Не стоит прятаться от проблем. Курсы по подготовке к родам должны стать первым шагом на пути самообразования. Читайте книги, беседуйте с опытными матерями и возьмите на себя ответственность за получение информации, которую невозможно узнать на курсах.