4 небольших листа батавийского салата

1 небольшой лук-шалот

1/2 спелого авокадо

1 ч. л. лимонного сока

1/2 неочищенного лимона

60 г сурими (4 палочки)

2 листа нори

150 г заранее приготовленного риса суши

1 ч. л. черного кунжута

Приготовление на 4 порции.

1. Листья салата вымыть и обсушить. Лук-шалот разрезать вдоль очень тонкими полосками.

2. Авокадо очистить от кожицы, разрезать вдоль на 4 ломтика и сразу же сбрызнуть лимонным соком.

3. Сполоснуть лимон горячей водой, вытереть насухо и отрезать 4 тончайших ломтика.

4. Промокнуть палочки сурими. Ножницами разрезать поперек на две части листы нори.

5. Смоченными в воде руками изготовить из риса«суши 4 одинаковых темаки.

6. Из листов нори с темаки, васаби и остальных компонентов свернуть кулечки. Посыпать черным кунжутом.

В кулек попадает все самое свежее: хрустящие овощи в сочетании с кремообразной мякотью авокадо превращают это темаки в настоящее лакомство.

Вам потребуется:

4 побега зеленой спаржи

1 небольшой цуккини

1 небольшой авокадо

2 ст. л. лимонного сока

4 ч. л. майонеза

1 ч. л. соевого соуса

200 г заранее приготовленного риса суши

4 листа нори

1 ч. л. пасты васаби

Приготовление на 8 порций.

1. Вымыть спаржу, очистить нижнюю треть, отрезать кончики. Каждый побег разрезать вдоль пополам.

2. Цуккини вымыть, очистить и нарезать мякоть брусочками 7 х 0,5 см.

3. Снять кожуру с авокадо, удалить косточку. Половину плода нарезать ломтиками и сразу же сбрызнуть лимонным соком. Вторую половину смешать миксером с майонезом и соевым соусом.

4. Смоченными водой руками изготовить из риса суши 8 одинаковых темаки.

5. Разрезать вдоль на 2 равные части листы нори. Брать в левую руку по половинке листа нори гладкой стороной вниз. На верхнюю половину каждого листа нори класть шарик темаки и смазывать его небольшим количеством васаби.

6. Положить сверху несколько кусочков цуккини, авокадо и спаржи, добавить немного смеси авокадо с майонезом и свернуть лист нори кулечком.

Для темаки можно использовать также остатки поджаренной свинины, индюшки или куриного мяса. Мясо слегка обжарить в кунжутном масле и сбрызнуть соевым соусом.

Хрустящие, приготовляемые без рыбы и мяса ура-маки-суши с овощам» являются одним из блюд, наиболее любимых знатоками японской кухни.

Вам потребуется:

4 ст. л. кунжута

1 салатный огурец (около 10 см длиной)

1/4 спелого авокадо

1 ч. л. лимонного сока

4 листа салата

1 ст. л. майонеза

2 листа нори

250 г заранее приготовленного риса суши

Приготовление на 10 порций.

1. На сковороде без масла подрумянить семена кунжута, пересыпать на тарелку и оставить охлаждаться.

2. Огурец разрезать вдоль пополам и удалить ложечкой семена. Вместе с кожурой нарезать кусочками около 0,5 см. Очистить от кожуры половинку авокадо, нарезать дольками и сразу же сбрызнуть их лимонным соком.