Оказывается, в жизни всегда есть место празднику, в котором отсутствие "огненной воды" - просто моветон. Свадьба, поминки, получка, новые ботинки ну куда тут кефиру? Обязательно выпить! Обмыть, посидеть, поддержать компанию... Не пьянства ради, а для общения для:

Если вы человек азартный и любящий эксперименты - первая неделя пройдет просто на ура и предстоящая победа на вкус покажется вам слишком пресной, а обещанные поводок и ошейник - чушью.

Однако, еще пара недель ожидания - все-таки впереди; парадокс: победа уже за вами, это ясно, но: - вот глупость какая - пропустить глоточек все еще нельзя.

– Да почему нельзя-то?

– Потому что Договаривались.

Чувство долга понукает продолжать бессмысленный эксперимент, а внутренний голос, мудрец, скептик и бунтарь по природе, уже шепчет вам: "а зачем, собственно, плясать на руинах??? Эксперимент завершен, сила воли проверена и продемонстрирована, поэтому можно с легкой душой пойти и...

!!!! Оп, знайте, это за вами...!!!! То самое, застегивается на шее...

И чем ближе к заветному сроку, тем чаще и раздражительнее перепалка между вашими микроЯ, "чувством долга" и "здравым смыслом".

Есть странная злая и остроумная шутка на тему отличия пьянства от алкоголизма: пьяница удовлетворяет свои физические потребности, а алкоголик - уже духовные.

Мне, кстати, не надо ваших писем и откликов, чтобы знать статистику эксперимента: из ста малопьющих добровольцев - один избудет все три недели (промежутки у запойных читателей не в счет). Остальные - они тоже непьющие и от алкоголя - ну то есть абсолютно не зависимые, просто почему-то так получается, что надо налить и выпить. Апорт!

Закончу разглагольствования на алкогольную тему предостережением, которое никто не услышит: если вдруг случится чудо и вы простоите насухо все три недели, но при этом испытаете чувство облегчения от того, что марафон завершился - знайте: ваше хобби уже начинает, потихонечку и постепенно, вступать в права рабовладения:

С курением проще. Вы можете отлучиться с рабочего места на перекур и спокойно предупредить об этом окружающих, можете закурить на улице или за шахматами, не опасаясь, что за вашей спиной пробежит слух, что "Пупкин в последнее время стал слишком много курить", и что "от Пупкина каждое утро табаком разит, он даже на обеденном перерыве умудряется покурить". Теоретически, вы можете прожить всю свою жизнь заядлым курильщиком, дожить до ста лет и ни разу не расстроиться по поводу вашей зависимости от табака и никотина. Потому что знаете: в любой точке Земли, в любом месте где скапливаются и живут люди, вы можете с той или иной степенью внутреннего комфорта на законном основании удовлетворять свою любовь к курению. И повторяю, быть при этом полноправным членом общества, а не опустившимся изгоем, не избегающим Фемиды преступником и извращенцем:

Но и для курильщика, за редчайшим исключением, рано или поздно наступает в жизни пора, когда привычка начинает его тяготить. Либо кашель стал донимать, либо хочется подольше оставаться красивой, либо просто надоело хотеть курить двадцать, тридцать, пятьдесят раз в сутки и даже чаще, когда поход в кино уже не радость, а томление, когда трех-пятичасовой перелет в самолете для некурящих уже нешуточная пытка: Сколько курильщиков, столько и причин пожелать вдруг расстаться с курением. Я лично из тех, кому надоело беспрерывно хотеть и бояться попасть в ситуацию, где нельзя: При этом, всем без исключения нравится сам по себе процесс курения, затяжек, выпускания дыма, прикуривания: То есть курить всем продолжает нравиться, но плата за это осознается чрезмерной:

Не знаю статистики - велик ли процент среди курильщиков окончательно завязавших, но предполагаю, что не очень: Это два весьма не равновеликие множества. И хотя практически любой может вспомнить о перерыве в несколько месяцев, но это, как правило, вынужденные перерывы, связанные с обстановкой или запретами врачей.

Способы, с помощью которых множеству людей удалось навсегда избавиться от курения - тоже многообразны и индивидуальны, но в основе каждого лежит великий и незыблемый принцип: надо самому захотеть, надо самому решиться!

Без этого - никуда, но и с этим далеко еще не победа.

Со мной мои эксперименты сыграли очень злую шутку: в течение очень многих лет я то курил, то завязывал и постепенно наловчился сравнительно легко преодолевать первые несколько суток без табака. Но зато и окончательно бросить стало чудовищно сложнее: те, кто рядом бросали - уже давно и забыли хотеть, а меня все тянет и тянет. И рано или поздно, поддавшись очередному позыву я пробовал и 'развязывал':( Но однажды, озверев от собственной непоследовательности, сказал себе: всJ и навсегда! И выполнил.)

Зато стал компетентнейшим советчиком для тех, кто решился: Если хотите - поделюсь. Но я не собираюсь учить вас жизни, внедрять очередную методику, тыкать носом, стыдить и прочее: Нет, я лишь поделюсь одним, но, пожалуй, самым главным секретом, который обладает термоядерной силой, если прочитав его - вдуматься, а вдумавшись - осознать:

Секрет эффективен как никакой другой, но он не эффектен, бледен на вид: Его надо впустить в себя, сделать частицей души и ума, и тогда он выручит, не даст 'утонуть' и расписаться в собственном бессилии.