«Фильм» вашей личной жизни

Пришло время оглянуться назад и вспомнить предостерегающие сигналы, которые вы проигнорировали во время своего нынешнего любовного союза или прежних романов. Вам нужно понять, что предсказывать будущие проблемы не так уж сложно — нужно лишь быть повнимательнее на первой стадии любовных отношений. Для упражнения вам понадобятся бумага, ручка и спокойная обстановка.

ШАГ ПЕРВЫЙ. Вверху страницы напишите имя партнера и дату начала знакомства.

ШАГ ВТОРОЙ. Напишите заголовок: «Предостерегающие сигналы».

ШАГ ТРЕТИЙ. Прочтите инструкцию к упражнению до конца и начинайте «смотреть кино». Закройте глаза, представьте себе, что вы сидите одна в кинотеатре. В зале темно, потом на экране появляются титры. Название фильма выглядит так: «Роман А (ваше имя) и В (имя вашего партнера). История любви». Например, так: «Роман Барбары и Джеффри. История любви». Первый эпизод — ваша первая встреча. Затем постепенно разворачивается действие, в хронологическом порядке. Вы разговариваете с партнером, проводите вместе время, занимаетесь сексом и так далее. Одним словом, «прокручиваете весь фильм» ваших взаимоотношений.

В каждом эпизоде, начиная с первой встречи, обращайте особое внимание на поступки, слова, ощущения, которые вызывают у вас тревогу. Это сразу чувствуется — стоят вам вспомнить подобный «тревожный сигнал», и у вас замирает сердце. Это и есть сигналы предостережения. Как только вы обнаружили один из них, откройте глаза и запишите этот факт на бумаге. Потом снова закроите глаза и «смотрите кино» дальше. «Фильм» нужно просмотреть до самого конца, то есть до разрыва, или, если роман все еще продолжается, до настоящего момента.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ. Досмотрев «фильм», откройте глаза, вновь прочитайте описанные на бумаге предостерегающие сигналы и напротив каждого из них напишите, к какой проблеме привел данный симптом в дальнейшем.

ШАГ ПЯТЫЙ. Проделайте это упражнение применительно к каждому любовному союзу, который был у вас в жизни.

• Во время первых свиданий держался очень загадочно.

• Сказал, что не собирается заводить семью.

• Уезжая из города по делам, никогда меня не предупреждал.

• На мои вопросы о том, как относится к любви и серьезным отношениям, отвечал цитатами из философов.

• Не любил говорить о прежних любовницах.

• Всякий раз, когда я заговаривала с ним о любви, отвечал, что я должна быть с ним поосторожнее.

• Всегда держался свысока, как учитель с ученицей.

• Ему не нравилось, когда нас принимали за супружескую пару.

• Во время нашей первой встречи выпил четыре стакана и опьянел.

• В постели проявлял страсть, но при этом вел себя как-то отстраненно.

• Хвастался тем, как его в свое время чуть не выгнали из школы. (Я решила, что он — «яркая личность».)

• Слишком быстро водил машину, все время нарушал ограничение скорости, хвастался тем, что умеет уклоняться от дорожных штрафов.

• Не рассказывал мне о своей работе, просто сообщал нечто неопределенное — какие-то сделки, какие-то крупные денежные суммы.

• Его квартира была похожа на свинарник.

• Любил производить впечатление на моих подруг, потрясать их своим остроумием.

• Всех своих бывших подружек называл слабыми и беспомощными существами.

• В начале знакомства сообщил мне, что находится в плохих отношениях с матерью.

• Рассердился на меня за то, что я сообщила подругам о наших отношениях прежде, чем обсудила их с ним.

• Среди его друзей были незрелые, полуграмотные люди.

• Слишком критичен по отношению к себе, не склонен признавать за собой какие-либо достоинства.

• Легко впадает в раздражение — как на людей, так и на обстоятельства.

Меньше всего мне хотелось бы, чтобы при первом же тревожном симптоме, замеченном вами в потенциальном партнере, вы впадали в панику и ударялись в бегство. Как я писала во второй главе, каждый из партнеров вступает в любовный союз со своим эмоциональным грузом. Невозможно встретиться с человеком, который не подает абсолютно никаких предостерегающих сигналов. Главное — задайте себе следующие вопросы: